■ 笑顔と健康を手に入れる整体教室

自力整体教室 / じりきせいたいきょうしつ

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「笑顔と健康は自分で創るもの」自力整体教室は、骨盤をしめて、代謝の良い温かい身体作りを目指しています。

ヨガ指導歴20年以上のベテラン先生が行っている自力整体教室。関節やこっている筋肉をほぐし、前後左右のバランスを整えていきます。1回ごとのフリー券もあるので、自分の予定に合わせて受講可能。あなたも自力整体教室で、気持ち良く動いて、自然治癒力をアップしましょう！

[ 所在地 ]
武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 イベントホールむさし野3F
[ ＴＥＬ ]
090-8514-6048
お問い合わせの際はグータイムを見たと
お伝えになるとスムーズです。 
[レッスン時間]
月 12:05〜13:50
水 19:00〜20:40
金 14:00〜15:45
[ 定休日 ]
なし
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店内の紹介
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井の頭通り沿いにあるイベントホールむさし野で行われる自力整体教室。こっている筋肉をほぐし、エネルギーの流れを改善。それによって血流が良くなり、驚くほど身体が軽くなっていきます。
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自分の体重をかけて内臓と体表をマッサージ。むくみや冷えが改善されます。
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無理なく個々の範囲内で行われるので、自分に合った方法で自由に身体を動かしていきます。
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気血を運行させ、身体を滋養する作用をもつ経絡を取り入れます。
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自分の出来る範囲で、先生と一緒に身体を動かしていきます。
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運動不足の方も、こちらで身体を動かすことで体調も良好に。
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月曜日と金曜日の日中は主婦の方が、水曜日の夜は仕事帰りの女性などが多く通われています。もちろん男性もOK。
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自力整体教室の神谷先生。身体の悩みや体質改善の相談にものってくれます。
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気持ち良い刺激を味わって、身体の中をお掃除していきます。体験も可能なので、ぜひ一度試してみてください。国分寺と中野でも行っているので、お気軽にお問合せを。