毎日がんばっている自分に、たまにはご褒美あげたいなあ。
こんな時は、美味しいフレンチをゆっくりと頂きたい・・・。

そんな期待に応えてくれたのが、「ル･ポン」。
このお店は、2012年3月にオープンしたばかりなんですよ。

早速、向かいましょう！！
場所はヨドバシの隣のビル、吉祥寺パーキングプラザです。



1階が駐輪場（元ラオックス）の地下1階です。




この階段を下っていきます。


お、こちらへ行くのですね。


到着です。

こんにちは！


向こうにキッチンが見えます。


スッキリした店内です。


シェフがいらっしゃいます。
八木シェフはフランスで修業を積んだ本格派。
とても気さくで明るい方です。


今日はレディースコース（2800円）を選びました。

まず出てきたのは、5種盛合せのオードブル。


わあー！！目にも楽しい盛合せです！！
茗荷が添えてあり、ちょっと和のテイストが入っています。

お味は、いわゆる一般的なフレンチとは違った、
懐石や和食のテイストを取り込んだ、
日本人向けのフレンチです。
お箸も用意されていて、肩ひじ張らずに食事が楽しめます。

メインディッシュは、


魚介のアクアパッツァ！！
魚介も野菜もいろいろ入っていますよ！！

スープは魚介の旨味がぎゅっと出ています。
新鮮な素材の味を活かした、シンプルな味付けです。


ミニサラダ。
ドレッシングはお店特製です。

ミニパスタ、カルピスバター付きのパンが付いて、
お腹いっぱい。

しかし！！デザートは別腹です。



スポンジやフルーツソースまで、全部手作りだそうです。

メニューは決まっているのではなく、
旬や季節毎に仕入れたものを提供したい。
と、シェフはおっしゃっていました。

いつ来ても、いつも違ったものが食べられるのは楽しいですね。
季節ごとに足を運んで、シェフと楽しくお話をしながら、
元気をチャージしたいです。

ル・ポン（Le Pont）
武蔵野市吉祥寺本町1-20-3
　 吉祥寺パーキングプラザ（コロムナード）B1F
TEL 0422-22-6960
（火〜金）17：00〜23:00(L.O.22：00)
（土・日・祝）11：00〜22:00(L.O.21：00)
定休日　月曜日・月曜日が祝日の場合火曜日

2012年5月17日（木）は、井の頭自然文化園へ行きましょう！

なぜなら・・・



井の頭自然文化園は、1942（昭和17）年に開園し、
2012年5月17日（木）に開園70周年を迎えるのです！！

「開園70周年記念オリジナルクリアケース」プレゼントもありますよ！！
（先着500名）

開園70周年を記念して、5月17日（木）、19日（土）、20日（日）に
さまざまなイベントが開催されます。

すでに始まっているのが、



「開園70周年記念クイズラリー “めざせ！ ラッキー70”」。

5月17日（木）、19日（土）、20日（日）にゴールした方には、
さらに特別なプレゼントが！！
（各日先着500名）。



井の頭自然文化園がもっと詳しく、
もっと身近に感じられちゃいます。



詳細はコチラ。
開園70周年記念クイズラリー “めざせ！ ラッキー70”


5月19日（土）、20日（日）は、イベント盛りだくさん。

1．開園70周年お祝い会

2．“ヒネモス”といっしょに文化園お祝いミニコンサート

3．「水辺の小道」開通式

4．園長とどうぶつえん歴史散歩

5．水辺の生きものスペシャルガイド
?水生物館編
?水鳥編

6．歴史をたどる植物ツアー

7．動物解説員とめぐる今と昔の動物園

8．ヘビおじさんのスペシャルガイド

9．飼育係のはな子ガイド

10．亜土ちゃんのお絵かきコンサート

詳しくはコチラ。
井の頭自然文化園 開園70周年記念イベント


水生物園（分園）の「水辺の小道」お披露目も楽しみです。



矢印の方向へ向かうと・・・



今は準備中のようです。
どんな「水辺の小道」なのかな？？
わくわく♪楽しみです。


広い井の頭自然文化園で遊びつかれたら、
動物園（本園）の、「はな子カフェ」でちょっと一息。





おや？！



かわいい！！しかも安い！！
かわいすぎて、食べれないかも・・・


深緑の気持ちの良い季節となりました。

井の頭自然文化園70周年をみんなでお祝いしましょう！！


井の頭自然文化園
問い合わせ：0422-46-1100
開園時間：9：30〜17：00（入園は16：00まで）
入園料：大人400円、中学生150円、65歳以上200円
（小学生以下と都内在住の中学生は無料です）
休園日：毎週月曜日（祝日や都民の日にあたる場合は翌日休み）

寒かったり、暑かったり、
また寒くなったり、と‥

不安定な毎日でしたが、
やっと春がやってきましたね☆

こんな気持ちいい季節には
吉祥寺散策なんていかがですか〜＾＾？

今回は、テレビなどでも大注目のStreet、
吉祥寺の”末広通り”をご紹介しちゃいます！！！



「丸井吉祥寺店」がある方の

吉祥寺吉祥寺駅の公園口を出てすぐ、

左に向かって、ま〜っすぐ進むと‥





↑この信号が見えてきます。
（約一年前に「BOOK OFF」があった場所です。）

この信号を渡ってみると‥



ありました！！

これが吉祥寺の”末広通り”です＾＾！



↑この柱が目印ですよ♪

この通りには
住宅が多いこともあって



フィットネスやコンビニ、



他にも美容室や整体院、歯医者など





日常的に使う施設が
充実していますね〜！便利！



お！ここは美味しいと有名な
「真風（まじ）」ではありませんかっ！！

会社帰りに横切るときに
よく覗くんですけど（笑）、

結構いつ見ても
店内いっぱいなんですよね〜！





他にもたーくさん
美味しいお店が立ち並んでいます！

例えば‥



↑こちらはコロッケが美味しいと
有名な”cafeきちなん”さん！！！

いろいろな種類のこだわりいっぱいの
コロッケを販売してるんですよ〜☆

この間、テレビでも
ご紹介されていましたよね！

本当に美味しいので
一度は食べに行ってほしいお店です。

詳しくはこちら。
【http://www.good24.jp/blog/to837.html】

それから‥



こちらも先日ＴＶで取材されていた
美味しいお惣菜やさんの”2丁目ＳＯＺＡＩ”さん！！！

個性豊かなおにぎりやお惣菜、
お弁当をびっくり価格で取り揃えています。

お店の人も楽しく話しかけてくれますよ♪
（実はタケチも常連だったり‥。笑）

安くて美味しくて、
本当にクセになるお店です＾＾。

詳しくは、こちらをどーぞ☆
【http://www.good24.jp/shop/f071.html】



ややっ！

こちらも今、注目されている
2011年の夏にＯＰＥＮしたばかりの
”Ryumon coffee stand（リュモンコーヒースタンド）”！！

一週間ごとにコーヒーの種類が替わるので、
いつ行っても新しい味に出会えるんですよね〜＾＾♪

2階にソファ席もあるから
ゆっくりコーヒーを味わうのもオススメですよ。







ちなみに、
わんちゃんを連れてても安心な
ドッグカフェも最近出来たんですよ♪



広々とした店内で大型犬もＯＫな
”BUD's Kitchen（バドズキッチン）”です。

愛犬と共にご飯をゆっくり楽しめる上に
お酒が飲めるという幸せな空間！！！

看板犬BUD君がお出迎えしてくれます。

是非ぜひ、逢いに行ってみてください♪



いやー、すごいですねー。

いろんなカフェやお惣菜屋さん、
レストランがあってご飯に迷っちゃう‥。笑

‥ちなみに☆

沢山あるのは
飲食店だけではないんですよ＾＾。







末広通りには、こーんなに
可愛らしい雑貨屋さんもあるんです。

なんだか心があったかくなる
素敵なお店がたくさん。

是非ぜひ、ご自身の
お気に入りshopを見つけてください。



そしてそして、

この通りには大きな駐輪場や駐車場も多くて
自動車や自転車を使う方にとっても便利なんです。







これなら
足を運びやすいですよね！



おお！

この「スイジガイカフェ」が
この通りの締めくくりですね♪

いやぁー、
本当に楽しい道でした＾＾。

しかーし！

まだまだ
満足してはいけません。笑

井の頭通りと合流したあと
少し進んだところにある、



この”ふじ本”というおすし屋さんも
吉祥寺の老舗ですっごくオススメです！！！

産地直送の新鮮なネタで
ふっくらとした江戸前の握り、

これはもう
一度食べたら忘れられません。

夢に見ますよ、本当に。

ネタはもちろん店内の隅々にも
こだわりを持ってゆったりとした時間を提供してくれます。

“己の道を精一杯生きる”という店主の想いが込められた料理たち、

是非、末広通りの締めくくりに
召し上がってみてください。

詳しくは、こちら。
【http://www.good24.jp/shop/f532.html】

うーむ‥。

なんだか私のレポートで伝えきれたか
不安になってしまうほど充実したstreetでした。笑

とにかく
美味しいものいっぱい！！！

可愛いものいっぱい！！！

生活しやすそう！！！

‥ということが伝われば
とりあえず満足です。笑

あとは、今後も発展していくであろう
「末広通り」にご自身で足を運んで
実際に感じ取ってみてくださいっ☆！

新しいお店も
続々OPENしていますよ。

きっと、これから中道通りのように
吉祥寺のシンボルになっていくんだろうな＾＾。

井の頭公園に向かう、七井橋通り沿いに新しくイタリアンのお店が登場しました！
外から見て雰囲気が良さそうだったのと、
都内の有名店で修行したシェフがいるとの前情報もあり、
以前から気になっていたのでした。


１階にソーセージのケーニッヒが入っているビルの２階です。


七井橋通り側が全面ガラス貼りだから、とっても明るく開放的。
シチリアイエローに塗られた壁にはポスターが飾られ、
天井にはシーリングファンがまわり、
ＢＧＭに流れるのはイタリアのカンツォーネ。
うーん、まるで、イタリアの食堂に来たみたい。


パスタランチ３種類、スープランチ１種類の中から、
私は「パンチェッタと玉葱のトマトソーススパゲッティ」をチョイス。
ランチは季節で変わり、すべて1,050円。
パン、サラダ、コーヒーorエスプレッソor紅茶付き。


フワッと盛り付けられたサラダ。
ビネガーとおろし玉葱を合わせたさっぱり味のドレッシングが、
シャキシャキの野菜に絡みます。


お店で焼いているフォカッチャ。
ほのかに温かくて、表面がパリッと香ばしく中はもっちり。
シチリアの塩とローズマリー、オリーブオイルの風味が効いています。


パンチェッタと玉葱のトマトソーススパゲッティ。
ソテーした玉葱の甘味が合わさったまろやかなトマトソースです。
パンチェッタの程よい塩気と旨み、
パルミジャーノチーズのコクでさらに深みのある味わいに。


食後のコーヒーにもこだわりあり。選び抜いた豆を使い、
エスプレッソマシーンで淹れているそうです。
最後の一品まで、手抜きなしです。

美味しいランチ、ごちそう様でした。
ベーシックでシンプルなパスタだからこそ、
シェフの腕の良さがが良く分かりました。

「心温まるサービスと、お客様のわがままに出来るだけ合わせて
メニューにない料理、例えば『こういうパスタが食べたい！』といった
リクエストにも応えるよう心がけている」と語るオーナー。

ディナータイムはリーズナブルなイタリアワインや、
旬の食材のお料理が楽しめて、これまた魅力。

吉祥寺にまた一軒、美味しいイタリアンができました♪

the Passion（パッション）
武蔵野市吉祥寺南町1-17-10-2F
TEL 0422-26-8387
11:30〜15:00(L.O.)
17:30〜23:00(L.O.)

やっと春らしくポカポカした日が多くなってきましたね。

こんなお散歩日和、ちょっと足を延ばして、以前から気になっていた「gem's burger」に行って来ました♪

場所は成蹊大学の目の前。

駅前からバスも出ていますが、のんびり色々なお店を覗きながら歩いても楽しいですよ♪



外から見た以上に店内広〜い。そして、オシャレ〜★



「イラッシャイマセ〜」と笑顔で出迎えてくれたのは、



オーナーのジェムさん！

イケメンじゃないですか！！これだけでテンション上がっちゃいます（笑）

オープンキッチンなのはこのお店の魅力の1つ。

ということで、特等席の広々カウンターで出来上がるまでをじっくり眺めてみようと思います♪

今日は、ジェムさんオススメのジェムズバーガーにチーズトッピングのチーズバーガーをチョイス★

パティは富士山の溶岩石を使用した直火焼きグリルでじっくり焼き上げるから、とってもヘルシーなんだって。



グリルの下は…



熱そー！！

焼きあがったパティを、特注のふかふかバンズで挟んだら…



じゃじゃーん！

チーズバーガー（1200円）の出来上がり〜

（あ、後ろにビールが見えてるの…会社の人には内緒ですよ（笑）

高さがあるから一口で齧るのは一苦労。



そんなか弱い女子の為に、ナイフとフォークもあるから安心してね。

でも、これは是非そのままかぶりついてほしいな！

一口食べて…

ん？なんだかハンバーガーというよりもステーキを食べてるみたい…。

それもそのはず。

パティはなんと170ｇ！つなぎは一切使わない牛肩ロース100％なんだって！

あー、満足満腹！

でもちょっとお口をサッパリさせたい。

そんな時にオススメなのが、絞りたてを頂けるオレンジジュース。



出来上がりまでをみているのも楽しい♪

ん…？隣の人が食べているのは…



ラップサンドだー！

さっき厨房で生地から作っていました！



隣の人が食べてる物って、おいしそうに見えますよね〜。。。

次はラップサンドを食〜べよっと♪

夜も雰囲気が良くてオススメだよ★



「gem's burger」
吉祥寺本町4-26-16ライオンズマンション吉祥寺1Ｆ
0422-36-5022
11：00〜23：00（L.O.22：00）
定休日：水曜
http://www.gemsburger.com/

突然ですが皆さん、
5月病にはかかっていませんか？

不思議とこの時期は
疲れがなかなか取れないし、

何をするにも
やる気が出ませんよね‥。（ずーん

そんな時は自分をとことん労わって
身体から心までリセットしましょう！！

吉祥寺にある素敵なお店を
一挙ご紹介しちゃいまーす＾＾＊



こちらは
「トリート整体院」。

歯医者さんの「噛み合わせ」の理論と
ヨガの原理を取り入れた、

オリジナルマッサージによる
整体法を行ってくれます。



こちらでしか受けられない
体に優しく安全で確実な整体法は、
多くの方に支持されています。

目の疲れや不眠、頭痛、首･肩のこりや腰の痛み、
冷えやむくみ、猫背まで！

どんなに小さなことでも身体のお悩みの方は
「トリート整体院」に相談してみましょう。

【http://www.good24.jp/shop/b131.html】



お次は「美容整体 ストリーム」。

TV・雑誌でも実力を紹介された
本格派リンパドレナージュが受けられます。

いつでも100％の施術がモットー！

持続する効果を求めている方へオススメします。



オリジナル・オールハンドの強めの手技で、
老廃物を「揉みほぐす→押し流す→排出」。

体の軽さはもちろん、
即効キレイを手に入れたいという女性に人気です。

今なら、グータイム内の
お得なクーポンが使えます。

詳しくは下記のURLから。

【http://www.good24.jp/shop/b085.html】



こちらは「ニ上鍼灸整骨院」。

鍼灸・マッサージに加え、骨盤矯正を組み合わせた
総合治療もお任せできるいう頼れる存在。

ご近所の方はもちろん、
スポーツ選手や幅広い年齢層が通っているそうです。

身体のことなら「二上鍼灸整骨院」に
ぜひ相談してみてください。



お肌のお手入れも健康管理の一部です。

併設している「エステサロン ナチュレ」の
エステとのお得なセットもありますよ。

詳しくは下記のURLでご確認ください。

【http://www.good24.jp/shop/b229.html】



こちらは本場の東洋医学に基づき、
漢方相談もできる「楊中医鍼灸院」。

中国伝統医学の診断学・治療学に基づいた
診療を行っている日本では数少ない鍼灸院です。



痛み･凝りだけの治療ではなく、
針・灸のみの治療を専門で行っており、
慢性疾患や予防養生を専門としてるそうです。

体を総体的に診て、くずれた体内エネルギー(気･血)の調整を行い、
自然治療力の底上げや体質改善の治療がメインなんだとか。

まずは信頼ある院長に
身体のことを相談してみましょう。

【http://www.good24.jp/shop/b230.html】



「美しさ」と「癒し」、そして「強さ」を
追求した極上のリラクゼーション。

それを実現しているのが
東急裏にある「THCリラクゼーションサロンAnnex」。



【強さ】ペルビックセラピー（骨盤矯正）で姿勢から正し、

【癒し】ボディーセラピーで筋肉のコリをほぐす。

そして【美しさ】アロマセラピー（香り）で
リラックス効果とリンパの流れを改善することにより、
体をトータルでサポートしてもらうことができます。

そんな贅沢、貴方は体感しましたか？

【http://www.good24.jp/shop/b302.html】



開業歴30年以上、
そして施術人数5万人以上。

白と茶を基調とした店内に柔らかい照明、
BGMはクラッシックやヒーリング系の音楽が流れていて
とても心地よい空間、それが「吉祥寺アキュモ鍼灸治療院」です。

治療経験を基に、
豊富な治療ノウハウを持っているので
どんな方も安心して相談することが出来ます。



最近は海外セレブの間で流行っている最新のアンチエイジング療法、
美容鍼灸（美顔鍼、コスメティックアキュパンクチュアー）にも
力を入れているという、こちらの「アキュモ」。

鍼灸の効能によりリフトアップや小顔効果はもちろん、
体質改善をはかり体の表面だけではなく、体の内面から
キレイになるという点が今までの美容法と大きく異なる特徴です。

病気で悩んでいる方はもちろん、今までと違った美容法を
試してみたい方はぜひ「アキュモ」の鍼灸治療をお試し下さい。

【http://www.good24.jp/shop/b304.html】



こちらは吉祥寺駅徒歩30歩、現役キックボクサーが
院長の接骨院＆アロマサロンの「吉祥寺駅前接骨院」。

院長が現役アスリートだから、スポーツマンの方も心強い◎

普段の身体ケアについてもアドバイスしながら、
ケガをしない身体づくりをサポートしてくれますよ。

各種保険取扱有り。保険適用で200円〜治療OK。



更に、こちらの個室の
アロマサロンスペースにも注目です！

アロマは、その時々の悩みに合わせてセレクト。

マッサージでリンパの流れをよくすることで、
毒素が体外に排出されやすくなります。

刺激の強さは好みに合わせてくれるのが嬉しいですよね♪

吉祥寺駅徒歩30歩と、とっても駅チカだから、
お仕事帰りやお昼休みのプチ逃避にも使えます。

心地よい香りの中、うたた寝気分で施術を受ければ、
とろけるような気持ち良さ・・・

是非、気軽に足を運んでみてください。

【http://www.good24.jp/shop/b363.html】



2010年11月、吉祥寺の中道通りウラにOPENした
リラクゼーションサロンの「楽庵」。

施術ルームはなんと、独占状態！

ひとりひとりに合わせたケアをしてくれます。

身体の調子が整うと、
自然とポジティブな自分も取り戻せるはず。

癒し系店長が、そのお手伝いをしてくれますよ！

コリ固まった部分を見抜き、芯からゆるゆるほぐしてくれます。



肩こり、首こり、腰痛、手足といった
全身の疲れを癒したいならボディケアがオススメ。

つらいところを重点的にケアしてもらえるから、心の底から満足です◎

複数箇所への施術はトータルケアがオススメ！

ボディケアとヘッド＆フェイスケアなど
組み合わせは自由に選べるんですよ〜。

そんな癒し空間を、独占しちゃってください。

【http://www.good24.jp/shop/b366.html】



こちらは吉祥寺駅から徒歩30秒、
駅チカの女性専用気功院、「ニューロメディカル気功院」。

「経絡気功」、「整体施術」、「冷え取り健康法」を組み合わせてサポート。

これらは本来人間が持っている
「治癒力」を引き出す為の気功施術で

カイロプラクティック等のような強い刺激を与えるのではなく、
痛みのない優しい施術が特徴らしいです。

肩こり・腰痛・自律神経失調症などの根本的な治癒をめざします。

施術後には必ず身体の変化が確認できる方法を採用しています。

不安な方には1,050円の
体験気功施術もあるらしいですよ！良心的！

【http://www.good24.jp/shop/b367.html】

いかがでしたか？

さいきん溜まっていた疲れも
吹き飛ばしてくれそうでしょ＾＾？

まだまだ紹介したいお店は
他にも沢山あるのですが、今回はこのへんで☆

心も身体もリセットして、
また明日からも頑張っていきましょう！♪

すっかり春めいた陽気になってきました。
都内でも指折りのお花見スポット、井の頭公園も
そろそろ桜が満開の気配……。
昨年は、震災や節電でお花見は自粛して
2年ぶりに花見という人も多いのではないでしょうか。
というわけで、最新の桜レポートをお届けします。
公園手前で、すでに賑やかな人波。沢山の人がお花見にお出かけですね。



駅から歩いて行くと、ビールやおつまみを売っている露店がいくつも出てるので、
手ぶらで来ても安心です。






いせやさんには、焼き鳥を求める人で列ができてます。



いよいよ公園内です。



先日の嵐にも負けず咲いてます！



ボートで池上からの眺めを楽しめるのも、井の頭公園の醍醐味の一つ。



平日にもかかわらずお花見の人々で賑わっています。



公園内ではこんなビールも売ってました。き、気になる。どんな味なんだろう。







夜桜見物は、10時までなんですね。

桜の他にも、いろんな花が咲いています。





井の頭公園の桜は、4/6（金）現在で、大体8分咲きでした。
今週末から来週中頃位までが一番の見頃ですね。
毎年、変わらず、咲いて散ってをくり返す桜。
晴れ晴れとした気持ちで、
新しい環境にトライする気持ちを後押ししてくれます。
ぜひ、井の頭公園で桜を眺めてみてください。

★ナガハラ★

春風やぽかぽか太陽が気持ちいい季節になりました♪
出会いと別れの季節・・・ということで、歓送迎会にぴったりの
お店をご紹介！！

まずは駅から歩いて1分の「えん」



渋くていい感じ〜♪



お座敷やテーブル、個室もあって、全部で140席もあるんだって。
これは心強い。

お料理はもちろん和食で
牡蠣のグラタンや牛リブロースステーキ、鱧など、豪華な食材を
ふんだんに織り込んだ会席コース 5,300円。
コースは他にも3,500円〜。
和食には日本酒や焼酎がいいね♪
駅近だから終電ぎりぎりまで楽しめます。


えん
武蔵野市吉祥寺本町1-2-8
真栄ビル2〜3F
0422-29-0309
営業時間 昼 11:30〜15:00（L.O.14:30）
　 夜 17:00〜24:00（L.O.23:00）　
定休日12/31、1/1


次はこちら！「寿香苑 あまつぼ」



駅から歩いて4分の焼肉屋さんです。
焼肉食べたくてたまらない時ってありますよね〜。
広々座敷と、少人数でも落ち着ける半個室もあるんですよ。



思い出しただけでおなかグーグーしてきました。
ではではお肉たちのお写真こちら！



コースは3,800円〜。さっそくみんなでじゅ〜じゅ〜、いい音、



いい香り♪う〜ん、上質な脂がたまらない！みんなお肉に夢中(笑)
こちら寿香苑さんは、みすじ、ざぶとんなど、本格的な焼肉が食べられるお店として
焼肉通の方にも有名なんです。お肉のランクも高そうです。


寿香苑 あまつぼ
武蔵野市吉祥寺本町1-29-6-3F
0422-20-0573
営業時間 17:00〜23:00
（商品が品切の場合、 早く閉めることがあります）
定休日 なし


まだまだありますよ〜！「いちのじゅう」
わいわい騒ぐのにはうってつけ！


完全個室の全室カラオケ付きで！ＴＶやＤＶＤも観られるから
使い方色々だよ〜。写真のような広い部屋から少人数部屋まであり。



バラエティに富んだ料理はどれも安定感ある味。


いちのじゅう
武蔵野市吉祥寺本町1-10-1
いなりやビル(ロフト)B2F
0422-21-7561
営業時間 17：00〜翌5：00
定休日 なし


最後は遊べる居酒屋「卓球酒場 ぽん蔵 吉祥寺場」


卓球やダーツ、ＴＶゲームが楽しめます。
おしゃべりが苦手な人も自然と会話が弾んじゃう♪


新メニューが随時登場の料理も毎回楽しみ！
気の知れた仲間や、これから仲良くなりたい人と行きたいお店。


卓球酒場 ぽん蔵 吉祥寺場
武蔵野市吉祥寺本町1-29-6
0422-26-7744
営業時間 18:00〜翌5:00
定休日 なし



タイプの違う4件をご紹介してみました！
いろんな気持ちが溢れる春ですが、歓送迎会は
楽しくはしゃいじゃいましょ♪でも、呑みすぎは注意ですよ＾＾

2012月３月１日にオープンしたてのお店「アリーカフェ」に行って来ました！


場所は、南口を出て右手を直進。
繁華街を抜けたあたりにあって、駅からも近いのですが…


駅近のカフェとは思えぬ、ゆったりとしたリラックス空間。
大きなグリーンがあって、天井が高くて、気持ちのいい空気が流れています。


ソファ席がいっぱい♪これはゆったり過ごせますね。


通りからの日差しが注ぐ、カウンターも過ごしやすい。
他にも、お店の方の手作りの棚があったりして。
オシャレなんだけど、どこか温かみがあってラフな雰囲気が漂っています。


ランチは、パニーニやエスニック風のココナッツカレー、パスタなど
ジャンルにとらわれず全部で５種類ほど。
どれも魅惑的でしたが、私は今週のランチプレート1050円を注文しました。

内容は週替わりで、この日のメインはロコモコ。
ハンバーグにかかっているのは、『和風グレービーソース わさび風味』。
ボリューミーでジューシーなハンバーグに、
さっぱりとした和風テイストのソースが相性抜群。
十五穀米のプチプチ、もちもちした食感も楽しい。

他に、グリーンサラダ、小鉢、スープ、ヨーグルトが付きます。


この日のスープは、茸のクリームスープ。
茸の旨みがスープにしっかり溶け込んでいます。
ランチに付いてくるスープって、コンソメスープなどシンプルなものが多いけど
ここのスープは『おまけ』ではなく、しっかり一品料理としての存在感があります。


この日の小鉢はアボカドのサルサ。
香ばしいバケットに、アボカドのサルサをのせて…。
サクサクバケットと、まろやかなアボカドがバッチリ。


さっぱりしたヨーグルトを食後に。


おっと、忘れてはいけない情報がこちら。
ランチには、ドリンクバー付きなんです。
コーヒー、紅茶、オレンジジュースなど、種類があるのが嬉しい。

料理人は、外国のカフェで経験をつんできた方と聞いてなんだか納得。
いわゆるオシャレなカフェ飯とは違って、
ボリュームはしっかり、骨太な美味しさがあります。
さらにドレッシングなども手作りで、化学調味料は不使用だとか。

魅力盛りだくさん、ボリュームたっぷりのカフェランチ、ごちそう様でした♪

alley cafe（アリーカフェ）
〒180−0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1−1−8けやきビル3F
ＴＥＬ　0422−26−9200
11：00〜23:00（ランチ〜17:00）
定休日　３月は月曜、４月から火曜日

春になると新しい環境、生活に変わり、
気持ちも新たになりますよね。

そんな時期には
髪型かえたり、ネイルにこだわったり、
身体のケアをしてみたくなりませんか〜？

ということで今回はっ！！

春のイメチェンが可能な
吉祥寺のオススメ店をご紹介しまーす＾＾＊



こちらは吉祥寺PARCOの中にある
「デサンジュ・パリ」。

パリに本店を持ち、
世界に700件以上の店舗展開をしている有名店です。



こちらのモットーは髪の自然な状態を大切にし、
より女性らしい雰囲気を見いだすこと。

そのためにお客様には最高の環境を提供したいと、
徹底したサロン内のクリーンアップを行っているのだとか。

ネイルサービスもあるので
トータルで綺麗になれますよ！

【http://www.good24.jp/shop/b251.html】



こちらは信頼ある美容室、「ZENKO」。



カットやカラー技術において
定評のあるZENKOグループ。

お客様が納得いくまでの
親身なカウンセリングをしてくれるので
自身の要望にしっかり応えてくれますよ。

是非ぜひ貴方の
ワガママをぶつけてみてください♪

吉祥寺には3店舗もあります。

【http://www.good24.jp/shop/b035.html】



こちらは吉祥寺駅北口から3分という通いやすさで
多くのリピーターがいる「ネイルデザインサロン＆カレッジ 」。

確かな技術＆明るい接客で大人気です。

ここに来るとお姫様になったような
気分に浸ることができますよ。



併設のネイルスクールでは、
趣味〜プロまで、ネイルを楽しく学べます。

やってもらうだけでなく
手に職を持つことも出来るネイルサロンです。

【http://www.good24.jp/shop/b146.html】



こちらはコピス吉祥寺の中にある
「メイクアップバー　ネイル＆フェイス スクール」。

こちらはネイルだけでなく

メイク・エステ・アロマ等について
幅広く、楽しみながら学ぶことが出来ますよ☆



プロ育成から趣味・自宅開業まで
“なりたい”を応援してくれます！

今からでも遅くない、
やりたいことを学んでキラキラしましょう。

【http://www.good24.jp/shop/b358.html】



こちらは熟練エステティシャンが
一人一人のお悩みと真剣に向き合ってくれる「NATURE吉祥寺」。

お悩みに合わせたお手入れ、ハンドテクニック主体でのトリートメント等で
肌を元気づけ、潤いを与え、お肌に輝きと活力を与えます。



自分らしく、明るく過ごしていけるよう、
自分磨きのお手伝いをしてくれるエステサロンです。

提携している鍼灸院の治療を
組み合わせると更にお得になる上にトータルなケアが可能となります。

どんな身体になりたいのか、
頼れる「NATURE」に相談してみましょう♪

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こちらは経験と実績にこだわった
吉祥寺のエステサロン、「Parfait（パルフェ）」。

世界で認められた美容機器を使用しています。

「いつまでも健やかで美しく」をテーマに、
10年以上もの間多くの女性たちの肌を美しく
変身させてきた完全予約制のエステティックサロンです。

インディバ、サントロニック等の世界の技術で、
諦めかけていた肌やボディを生まれ変わらせてくれます。



“いつまでも健やかで美しく”生まれ変わらせるため、
一生懸命に一人ひとりに向き合ってくれるエステサロン。

「価格や効果にこだわりたい！」
そんな貴方にオススメできるサロンです。

今ならグータイムにクーポンもあります。（下記URL参照）
一度、試してみてはいかがでしょうか？

【http://www.good24.jp/shop/b288.html】



こちらは吉祥寺に2007年7月にOPENした
「アイラッシュ・アン」です。

お客様を待たせないよう完全予約制となっているので
一人ひとり丁寧に施術をしてくれます。



仕上がり綺麗。…でも低価格！

毎朝なにもしなくても
まつげが上がっているなんて楽ですよね！

そしてまつげだけでなく
テンションも上がる！！！

まつげもお洒落をして
さり気な〜くイメチェンしちゃいましょう♪

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こちらは吉祥寺の老舗「AKI」。

男性だけでなく、女性の要望にも
リーズナブルなお値段で応えてくれます。

レディースシェービングやパック、マッサージ、
ブライダルシェービング等…！

他にも育毛コースや発毛コースなどもあり、
様々な悩みに応えてくれます。



美容院も大好きな人と一緒に！という方は
是非、吉祥寺のAKIへ。優しいオーナーが迎えてくれますよ☆

【http://www.good24.jp/shop/b030.html】



透明感のある雰囲気が漂う
吉祥寺のヘアサロン、「AQUALII（アキュアリィ）」。

「どこまでもお客様中心の居心地の良い美容室」を目指して、
初心を大切にするスタッフたちが対応してくれます。

お客様の髪質を的確に判断し、それを活かして
最も合ったスタイリングをご提案してくれますよ。

オリジナル調合するトリートメントも人気。



店内は開放的な雰囲気。

こちらのカットフロアは白とシルバーが基調になっています。

あなたの一番の“美”を
是非この「アキュアリイ」で。

【http://www.good24.jp/shop/b266.html】



こちらの「ラグ・タブ・フロアー」は
他に無いような秘密基地的サロン。

土壁に囲まれた洞窟のような、
不思議な心地よさを感じる異空間です。



質感と再現性を徹底し、
”ダメージさせない施術”をとことん追求しています。

素材美を引き出すために磨かれたセンスと技術には
定評があって、訪れる年齢層も幅広いそうですよ。

【http://www.good24.jp/shop/b012.html】

いかがでしょうか。

行ってみたいお店は見つかりましたか？

私は冬太りを改善したいので
個人的にエステがとても気になりました‥。笑

皆さんも素敵にイメチェンして、
来年度から、良いスタートを切りましょう＾＾＊

今回私がオジャマしたのは、昨年11月にOPENしたScone&Jam Fiaruby吉祥寺本店です。

地下にあるこちらのお店。

階段を降りていくと…



かわいい扉♪中の様子も少しだけ見られます。わくわく♪

中に入ってみると…



ピンクを基調にしたかわいい〜空間！

これは女の子ならテンション上がりますね〜♪

店内をきょろきょろしていると、なんだか視線を感じる…

はっ！！



こちらのお店はルビー店長をはじめ、

ちむちむ副店長と新入社員のバニラちゃんのなんとも可愛い３人が迎えてくれます！





肝心のメニューは、メインのスコーンを中心に、デザートメニューから軽食まで幅広くご用意。

今回注文したのは、ルビー店長イチオシのプリンセスプレート1,100円。

好きなスコーンとジャムをそれぞれ２種類選べてソフトドリンクまで付いてくるという贅沢なプレートです。



温かいスコーンは外はカリカリ、中はサクサクしつつもしっとり…

これに特製のジャムを付けると…



ん〜〜〜！最高！！

こちらのスコーンで具材を挟んだサンドも種類豊富。

こちらは完全オリジナルメニュー。



写真はBLTサンド750円です。

「スコーンはスイーツ」と思っていましたが…これは新感覚。

クセになる〜★

そして、私のテンションがMAXに上がったのがこちら！



チョコレートパフェon theオレンジティー850円

中には焼きたてのチョコレートスコーンがたっぷり。

そこに冷たーいアイスが乗っていて…

温か冷たい、絶妙なハーモニー。

これにオレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライムが詰まったジャムに、コアントローとアールグレイのリキュールを合わせたソースがかかっています。

チョコ×柑橘なんて、最高に決まってるじゃないですか！

チョコ好きにはたまらない一品です。

すっかりFiarubyのスコーンの虜になってしまった私。



お土産にスコーンを買い込みました♪

あ〜、楽しいひと時だった★

スコーン＆ジャム専門カフェ　Fairuby吉祥寺本店
吉祥寺本町1-13-2白石ビルB1F
0422-27-6491
12：00〜翌1：00

4月からの新生活に向けて、
住宅・生活情報を集めている人も多いはず。

そんな中で
『吉祥寺で生活したいな〜』と
考える方も多いのではないでしょうか＾＾？

なんといっても
「住みたい街ランキング」で
毎年1位に輝いてる街ですからね…。

誰もが夢見ることだと思います。
(もちろん、私もその一人です‥！）

『でも吉祥寺ってお出かけには最適だけど
生活するとなると色々どうなのかな‥。』

‥って
心配になったことありませんか？

ご心配なく♪

吉祥寺には日々の生活や節目のイベントを
共に考えてくれるお店も結構多いんですよ♪

今回は吉祥寺の住まいや生活情報等を
調査してみようと思いまーす＾＾。



こちらは吉祥寺に
4店舗も店舗を構える「リベスト」です。

『借りたい！』

『貸したい！』

『売りたい！』

『買いたい！』

『リフォームしたい！』

「リベスト」は
そんなお客様のあらゆる要望に的確に、
迅速にお応えできるよう体制を整えているそうです。

吉祥寺で36年以上の経験とノウハウにより、
売り主、買い主、貸し主、借り主の要望に
不動産の活用をあらゆる角度からご支援頂けます。



吉祥寺には
こちらのギャラリーも構えています。
不動産について何かあったら
リベストに相談してみましょう。

【http://www.good24.jp/shop/l241.html】



こちらは住まいについての
悩みを解決してくれる「レッドビー」。

リフォームやメンテナンスで
不動産の資産価値を高めてくれます。


↓↓↓



細やかなサービスと質の高い施工。

ほぼ80％のリピート率でご依頼が来るというのは
きめ細かいサービスを提供してくださるからですね！

少々の個人の用事でも
是非ぜひ、相談してみてください。

きっと誠実な対応に満足出来ます！

【http://www.good24.jp/shop/l191.html】



お次は不動産活用の提案やビル・マンションの
総合管理を行う「永谷」グループのご紹介です。

強いネットワークを活かして
都内各地でレンタルスペースを運営しています。

学習教室やカルチャースクール、ギャラリー、
会議室などなど…。使い方は自由で夢が広がりますね…！



一人ひとりの『やりたい！』に応えるスペースが、
きっと「永谷」で見つかるはず！

まずは永谷スペース吉祥寺営業所に
問い合わせてみましょう。そうしましょう。

【http://www.good24.jp/shop/l309.html】



レンタルスペースといえば「スリーB」。

「スリーB（スリービー）」では、
北欧調のインテリアの様々なタイプの
お部屋をご用意頂けるので誰もが満足出来るはず♪



仲間同士のパーティー、家族でのお祝い事、
会議・セミナー、写真撮影等の貸しスタジオ、
カルチャースクール（料理、英会話、クラフト等）、
茶話会等に様々なことに対応頂けるのでオススメです。

仲間や家族で優雅な時間を過ごす
お手伝いをしてくれます。是非相談してみてください☆

【http://www.good24.jp/shop/h423.html】



記念写真、証明写真など、写真撮影のことなら
吉祥寺第一ホテル写真室の「写真光陽」にお任せしましょう。

ホテルの近くには武蔵野八幡宮もあって、
お宮参り、七五三にも重宝されているそうです。

お参り後のお食事は、ホテル内レストランも利用でき、
素敵な一日が過ごせること間違いなし。

写真室をご利用された場合、
ホテル駐車場の駐車料金が1時間無料、

ホテルのレストラン等を利用すると
無料時間が延長されるそうです。

大切な人と共に過ごす
その時その瞬間の家族の笑顔を、

「写真光陽」で残しましょう。

【http://www.good24.jp/shop/l201.html】



節目のイベントでは
高価でオシャレな小物などを身につけてるものですが

終わってしまってから
付ける機会も無くて後悔したことはありませんか？

そんなときは
「おたからや」に相談しましょう。

全国チェーンで安心と信頼のある
「おたからや」は査定が無料です。

どんな古い物や小さい物や汚れている物など
少量でも心を込めて査定して頂けます。

もしかしたら高価買取ができる
本物の「おたから」が出てくるかも知れませんよ〜☆

【http://www.good24.jp/shop/l292.html】



こちらはチケットで有名なあの「大黒屋」の
ブランドジュエリー、時計、バック買取専門店です。

自社のブランド館で高く売れるから
他店に負けない高額買取が可能となってるそうです。

ベテラン鑑定士が
時計や金などの商品をしっかり鑑定してくれます。

だいぶ前に買った鞄であっても
状態が良かったり、流行に乗っていれば
予想以上に嬉しい買い取り価格になることも！！

査定はもちろん無料。

明るい雰囲気なので
男女問わず幅広い層のお客様が訪れているとか。

たんすで眠ったブランド品、金、時計などありましたら
次のお買い物への資金に生かしてみてはいかがですか？

吉祥寺駅公園口を出て目の前、
徒歩0分という最高の立地にある
「大黒屋」に是非、相談してみましょう！

【http://www.good24.jp/shop/l212.html】



深刻な悩み、
一人で抱え込んでいませんか？

こちらの「コーディアル カウンセル」では
NPO法人認定夫婦問題カウンセラーが離婚、浮気、
DVなど夫婦間の悩みの相談と解決のお手伝いをしてくれます。

家族や友人には相談できないような
悩みもこちらに相談すればきっと出口が見つかるはず。

ご相談者のお気持ちをしっかり受け止め、
幸せになるためのお手伝いをしてくれますよ。



完全予約制なので、
他の相談者様と顔を合わせる心配もありません。

落ち着いた部屋でゆっくりお話が出来ますよ。

これからは、
もう一人で悩まないでください。

【http://www.good24.jp/shop/l308.html】



吉祥寺といえば
お洒落な雑貨屋さん。

吉祥寺に住んでいる方は
お家の雑貨やインテリアにこだわりたい方も多いのでは？

そんな方々にオススメな
お店をご紹介したいと思います♪



こちらはオーガニックコットンの製品と
天然せっけんのお店、「メイド・イン・アース」。

森のおうちの遊びに来たような
あったかい雰囲気の店内には、

ベビー＆キッズグッズ、布ナプキン、大人衣類、
寝具などこだわりのアイテムがいっぱいあります。

農薬や化学肥料を使わない
オーガニックコットンを使用しているから、

環境にも肌にも優しく、とっても柔らかな風合いです。

ママ＆ベビーフロアですが、
学生さんやＯＬさんにも人気です！

癒しの効果絶大のお店なので
立ち寄ってみてください。

【http://www.good24.jp/shop/l303.html】



こちらはインテリア雑貨･家具等を
明るく楽しく提案している、「MIYAKE & JubileeMarket」。

可愛らしい雑貨と家具を求めて来る
若いお客様でいつもにぎわうショップです。



ワクワク楽しい雑貨から
お洒落なでアンティーク調の家具まで
豊富に取り揃えているので何時間も見ていられます。

吉祥寺で創業50年以上なだけあって、
吉祥寺らしさを忘れないコーディネートに出会えます。

きっと、MIYAKE & JubileeMarketで
家具をそろえれば毎日がより楽しくなりますよ。

【http://www.good24.jp/shop/l116.html】



木の温もりを感じる家具に、
布の優しさを感じるソファー。



ナチュラル感たっぷりの商品が
たくさん並ぶお店、「MOMO natural（モモナチュラル）」。

きっとあなたの希望を
叶えてくれる家具に出会えます。

どれもシンプルなデザインなので、
どんなお家にもしっくり馴染むのが人気の秘密。

『地球への負担を少しでも軽減したい』

そんな想いが一つひとつに込められた
こだわりある家具で部屋を彩りましょう。

【http://www.good24.jp/shop/l103.html】

ね☆

吉祥寺には頼れるお店が
沢山あって安心でしょ＾＾☆

実はこれでもまだまだ
ご紹介しきれていないんですよ〜。

こんなに頼れるお店が
いっぱいあるということも

「住みたい街ランキング」のトップを
維持できる理由の一つなのかもしれませんね。

なんだか吉祥寺であれば
何不自由なく暮らせる気がしてきちゃいました。

吉祥寺に住みたい気持ちが
一層強くなりましたね♪

是非、みなさんもご自身で
住宅・生活情報を調査してみては＾＾？

突然ですが、
皆さん、趣味はなんですか？

タケチはお恥ずかしいことに、
これといって趣味がありません…。笑

きっと趣味があれば
お仕事も勉強もより頑張れると思うのですが,

なかなか探しても
見つからないものですよね。

そんな訳で！

今回は大好きな吉祥寺で通える
オススメの習い事をご紹介します！

きっと貴方も
やってみたいことが見つかるはず☆



こちらは書道が習える「凰月」。

武蔵野市に開塾して25年以上になる
信頼ある書道教室です。



女流書家の望月美佐さんからの教えを受けた先生が、
書の楽しさを教えてくれます。

字を美しく書きたい方から本格的に勉強したい方まで、
幅広く丁寧に指導してくれるので安心。

吉祥寺など3つの教室で開講されているので、
好きな場所で受講できるのも便利です。

体験は1回1,000円（1時間説明含む）となっているので
実力ある先生からお気軽に指導を受けられます。

是非、足を運んでみてください。

【http://www.good24.jp/shop/h389.html】



こちらは30年以上の歴史を持つ
老舗「NAS吉祥寺」です。

キッズのスクールもやっているので、アットホームで
幅広い世代に親しまれているそうです。

代表的なフィットネスだけでなく
吉祥寺No1の大きさを誇る温水プールも完備。



スポーツウェアやサプリメントも販売していて
健康な身体作りに必要なものが全て揃っています。

日頃の運動不足を
この「NAS吉祥寺」で解消しませんか？

今ならグータイムクーポン利用で
1日無料体験も出来ます！ 詳しくは下記のURLから。

【http://www.good24.jp/shop/s021.html】



こちらは「メガロス吉祥寺」。

シェイプアップはもちろん、
アンチエイジングも健康増進も、
様々な目的を達成できるスポーツジムです。



「顧客満足度の高いフィットネスクラブ・
スポーツジムランキング」 （オリコン調べ）で
総合1位に選ばれたという実績もあります。

入会金、都度利用料無しで、どの施設も使い放題！

マシンジム、プール、お風呂、エクササイズから、エステ、日焼けまで
なんでも揃っているメガロスで健康的な身体を作りましょう♪

【http://www.good24.jp/shop/b151.html】



『どうせ趣味つくるなら
綺麗になれる趣味が良いな。』

そんな風にお考えの貴方には
「プロポーションアカデミー」をオススメします！

スリムマシンを使い、軽運動からその人に応じたプログラムで
ダイエットだけでなく生活習慣も教育してくれますよ。



小学生から、70代後半の生徒さんまでいるというから驚き！！

きっとしっかり一人ひとりにあった
プログラムを組んでくれるから幅広い方が通えるんですね。

ただ痩せるだけが目的ではなく、
健康になることが大事という理念のもとに
独自のプログラムが組まれます。身体の悩みはこちらにお任せ！

【http://www.good24.jp/shop/b095.html】



ダンスやヨガなどで自分を磨きたい！
…という方には「スタジオ アムリタ」がオススメ。

他では体験することが難しい
民族舞踊やダンス、ヨガ、ボディワーク、音楽まで、
世界の文化に幅広く親しみ追求していただける多彩なクラスを開講！

様々な文化に触れ、
心も体も美しくなりましょう。



カルチャークラスの
講師のみなさんは経験豊富なプロばかり。

体験レッスンはいつでも受付中だそうです。

この機会に体験してみてはいかがですか？

こちらに通えば素敵な体型はもちろん、
女性らしさが身について魅力が上がりますよ♪

【http://www.good24.jp/shop/h412.html】



知識やスキルが身につく習い事を
お探しの方も多いのではないでしょうか？

英語を使えるだけでなく
会話を楽しみたい方に勧めたいのが
楽しく学べる「MCS英会話スクール」です。

英語を学びたいと思う動機は
「海外旅行に行きたい」「老化防止に」など人それぞれ。

こちらは50代〜80代のシニア向け英会話専門、
月謝制の安心なスクールです。

もう遅いから…、と諦めてしまったら勿体ない！

同世代の方々と、楽しみながらゆっくりと英語に触れてみませんか？



こちらであれば
授業中でも笑い声が絶えないそうですし、

この道20年の堀場先生と
「笑いと元気にあふれたレッスン」で学べますよ☆

【http://www.good24.jp/shop/s039.html】



お次はプリザーブドフラワーのアレンジメント教室、
「アトリエAYAN（アヤン）」をご紹介します。

一つの教室で
生徒は2人までの少人数制となっています。



これなら初心者でも
安心して楽しく参加できますね。

約10年間、美しさが色あせないといわれる
プリザーブドフラワー。

結婚式のブーケ作りや引越祝いに、
ご自身でアレンジメントするのも素敵です。

きっと作った人にとっても
貰った人にとっても良い思い出の一つになるはず。

是非、学んでみてください。

【http://www.good24.jp/shop/s041.html】



こちらは「吉祥寺テコンドークラブ」。

朝鮮半島に伝わる古武術をベースとしたテコンドー。

格闘技や護身術としてだけではなく、
いまやスポーツ競技としても知られています。

国際テコンドー連盟 日本協会所属の
アットホームなテコンドー同好会です。



スポーツとして、ストレス発散に、
ダイエットに･･･目的は人それぞれ。

「吉祥寺テコンドークラブ」では気楽に楽しむ方から、
級や段の取得を目指す方まで、目標に合わせて練習可能ですよ☆

入会金もなく、気軽に始められるので
まずは一度、足を運んでみてください。

【http://www.good24.jp/shop/s050.html】



こちらは「宮幹藍后の占いと教室」です。

占い教室を開講しているそうです。
（個人的にとても興味深い…！）

やさしい入門クラスを受講後は
人間が一回り大きくなって輝く目を手に入れることが出来るそう。

入門クラスは中伝クラスから
本格的占い師さんになるためのクラスとなります。



もちろん、占い鑑定室もあって
四柱推命学で一生涯を占い、分析して頂けます。

人生のテーマ・自身の運の時を知り、
今後の運気をアップさせましょう☆

【http://www.good24.jp/shop/s036.html】

いやはや、吉祥寺には
いろんな教室があるんですね〜！！

なんだか吉祥寺であれば
私も趣味が見つけられるような気がしてきました。

皆さんは、どんなことを趣味にしますか＾＾？

今回の食べある記は、アトレ吉祥寺内の人気のハンバーグ屋さんへ。


こちら、「いしがまや ハンバーグ」さんです。
情報番組などで紹介されることもあるお店です。
おお！
オープンキッチンなので、調理の工程が見えるんですね。


自分の注文したハンバーグができ上がるのが見られるカウンター席は、特等席ですね♪
店内は、モダンな雰囲気で女性の一人ごはんの方もちらほら。
こちらのハンバーグは専用の石窯で焼き上げるというのが最大の特徴らしく、 店内に立派な石窯があります。


お肉はもちろん、釜やソースにもこだわりがあるようですよ。


どんなハンバーグなのかワクワク。
そしてやってきました★


プレミアムハンバーグステーキ
焼きたてあつあつ！
さめないうちに早速いただきまーす。


肉汁じゅぅわぁ〜〜
なのに脂は少なめ！女性には嬉しいポイントですよね♪
このボリュームで、脂も少ないとなれば、安心してお腹いっぱいになれますね！
お店はアトレ吉祥寺本館地下１階です。
駅から直結なのも嬉しいですね♪
「いしがまやハンバーグ」
武蔵野市吉祥寺南町1-1-24
アトレ吉祥寺本館B1F
11：00〜23：00

早いもので年が明けてから
もう一ヶ月が経ちますね。

乾燥注意報が出たかと思えば
雨どころか雪が降って積もったりと

身体や心への負担が大きい今日この頃ですが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

そんな冷えきってしまった
身体や心を暖めるイベントが間近に迫ってきました！



そう！2月14日のバレンタインデー！

『日本では女性が男性にチョコレートを贈り、愛を告白する日。
一方で愛と無縁の義理チョコも飛び交う。義理にも見返りが期待される。』
（朝日新聞web 用語集より）

そんな男性にとってドッキドキのイベントですが、
近年では同姓同士で交換する友チョコも主流なんですよね〜。

‥ということは！！！

『私、今年は何も用意してないや〜♪』

‥では、
済まされないってことです‥！！！

ちょっと危機感を持った貴方のために！

今日は吉祥寺にあるバレンタインギフトの
お取り扱い店をご紹介しまーす＾＾＊


ロフト



『手作りバレンタインセンター』

初めてでも簡単に作れるキットから､
製菓食材や自分でアレンジできるトッピングまで
豊富に取り揃えて手作り派を応援！（2月14日まで）

『ギフトチョコレートセンター』

かわいくてユニークなチョコや大人御用達のお酒チョコ、
インパクトのあるジョークチョコなど、贈る人それぞれに
合ったチョコレートが揃っています。こちらも必見！


東急百貨店



『みんなにあげる、ハッピーの魔法。』

2012年1月19日(木)から2月14日(火)まで
多くのお店で限定商品を販売しています。

見ているだけで幸せを感じるような
可愛らしいお菓子や素敵な一粒を是非、その目でご覧ください。


PARCO



飲食店のみならず、
生活雑貨やネイルショップでも
この期間限定の商品をご用意！

大切なあの人に手渡すときのことを考えて
いまから自分磨きをすることも可能です。


ゴディバ



『バレンタインコレクション2012』

バレンタイン限定の「モンダムール」という
チョコレートがオススメです。

「Mont d'Amour」とは、フランス語で「愛の山」。

そびえ立つ山の様に見える
その姿から、名付けられたそうです。

その一粒に、幸せな時間を大切にしてきた想いがつまっています。

もちろん、包装も素敵なのでプレゼントに最適ですが、
自分へのご褒美にもピッタリなチョコレートです。


コピス



『coppice Heartful Valentine　みんなのキモチが実る「森」』

コピス吉祥寺バレンタインのテーマは
「家族で過ごすあったかバレンタイン」。

家族やママ友と楽しむ手作りホームパーティーに使えるアイテムや、
旦那さま・パパへのバレンタインギフトをご用意。

企画や買い物、お料理を家族みんなで力を合わせれば
きっとまた一つ素敵な思い出が増えるはず。

◆絆を言葉に〜大切な人へのメッセージ展〜◆

B館1Fに「絆の木」が登場。
大切な人へのメッセージをかいたカードで絆の木を満開にしましょう。

飾られたカードを1枚10円の募金として換算し、
コピス吉祥寺から武蔵野市の友好都市である岩手県遠野市に届けます。

また、話題の著名人が大切な人へ宛てたメッセージ展も同時開催!！

＊募集・展示期間：2012年1月20日（金）〜2月14日（火）
＊展示場所：B館1Fエスカレーター前


無印良品



『「大好き」をつくろう。「ありがとう」を贈ろう。』

毎年手作りキットが豊富な無印良品。

今年も手軽なものから本格的なものまで揃っているので
初めて手づくりチョコに挑戦するお子さまにも
本格的な手づくりチョコをつくりたい方にもオススメです。

また、手づくりする時間が取れない、
もっと手軽に贈りたいという方のために、
バレンタイン限定のお菓子もあるんです！

かわいらしいハート型のチョコやおせんべい、
ふわふわのマシュマロに、やさしい甘さのチョコドリンクなど、
種類豊富なので色々買って配りにいくのも良さそうです＾＾＊

またラッピングも
アレンジの出来るデザインが多いので
個性を発揮するのにも最適ですよ〜♪


ご紹介しきれませんが、
その他にもバレンタイン関連の商品を
取り扱っているお店はまだまだあります！！

今年のバレンタイン、
皆さんはどこで準備しますか＾＾？

昨年の東日本大震災以降、
地域や家族の絆を大切にする気持ちが強まったかと思います。

今年のバレンタインはチョコやギフトだけでなく、
是非この機会に家族や大切な人への想いを言葉にしましょう＊゜

毎日寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか。

今日は、お呼ばれした時などにちょっと手土産が欲しいけど、
吉祥寺にはどんな手土産があるのかな…

そんな時に使えるオススメのお店を2店舗ご紹介しちゃいます！

まずは、和菓子がお好きな方向け

老舗、吉祥寺虎屋さんです。



お！明治天皇より送られた感謝状を発見！！



これは期待が高まります♪

虎屋さんでオススメなのがこちら。



小槌最中といって、自分で餡をつめて最中が作れるという、
なんとも面白いお菓子なのです。

普通ではあまり見ないような、楽しめる手土産を探している方にはもってこいですね♪

その他にも虎屋さんには、和菓子も好きだけど洋菓子も…

そんな贅沢な方向けのこんなお菓子もあります。



黄身餡の中に胡桃が入った洋風和菓子、武蔵野婦人です。

お尋ねする方の好みで様々なお菓子が買えるのも、虎屋さんの魅力の１つですね★

吉祥寺虎屋さんはダイヤ街のほぼ真ん中辺りです。

さあ、続いては洋菓子派の方向け

ステファノアンナさんにおじゃましまーす。



店内に入った瞬間、焼き菓子のいぃ〜匂い！！

本格的なのにリーズナブルなイタリア菓子がたっくさん！



クッキーやパイは量り売りだから、色々な種類をちょっとずつ食べれるなんて、贅沢〜♪

もちろん１つからでもＯＫ

どれにしようか迷ってしまいますね…。

どこにもお尋ねの予定はないけれど、自分用に買って帰ることにしようかな♪

吉祥寺虎屋
10：30〜19：00
吉祥寺本町1-2-7
0422-22-2083

ステファノアンナ
10：00〜18：00
吉祥寺南町2-36-4
0422-43-1168

新しい年になり、
吉祥寺にも人が増えてきましたね〜

年始といえば、バーゲンセール！

1月中旬に差し掛かり、もうセールは
終わったと思っている方も多いのでは？

ところがどっこい！！！

実はまだまだセールが続いている
お店もたーくさんいるんですよ♪

むしろこれからがSALEの本番なので
今日は吉祥寺でいま開催中の
SALE情報をお知らせしまーす＾＾♪

まずは、



このパルコアラで有名なPARCOから！（可愛い‥☆



1/22（日）まで開催中のパルコ・グランバザール。

半期に一度の全館お買い得SALEです！



入り口も賑やか！人が絶えませんね〜。

全フロアで10％〜70％のお値引き商品と出会えます。

更に更に！期間中の週末には
もっと得するタイムセールを開催！

各日30分限定で開催されるらしく
グランバザールのセールプライスから
さらにOFFされるという‥！すごい企画。

何時からなのか、どのお店が開催するのかなどは
HPにUPされるようです。要チェック！！！

パルコHP【http://www.parco-kichijoji.com/page/】

また、ショップ以外の飲食店でも☆

例えば、クーヘンスタジオ治一郎という
B1階にあるバームクーヘンのお店では

「濃厚しょこらバウム」という
期間限定のバームクーヘンを1/7から販売しています。

オランダ産カカオパウダー、カカオバター、
高級クーベルチュールをたっぷり練り込んだ、
とにかくチョコにこだわった逸品。（約16ｃｍで1,000円）

期間限定なので、 お買い物のついでに寄ってみては？

クーヘンスタジオの関連記事【http://www.good24.jp/blog/shot841.html】

さて、お次はコピス吉祥寺。



こちらは1月31日まで「ザ・クリアランス」を開催！

期間中は最大70％オフ！
さらに全館でタイムセール実施中！

バーゲン価格からさらにOFFになるお徳な機会をお見逃しなく!!

館内放送も要CHECK!!

なにか良い情報が得られるかも‥☆

コピスHP【http://www.coppice.jp/】

お次は東急吉祥寺。



入り口などでSALEの表立った宣伝などはありませんが
2月1日（水）まで「冬の総決算」が開催されます。

普段は手が出せないような
ファッションアイテムやアクセサリーなどが
びっくりな価格で手に入れることが出来ます。

な、なんと！寝具でとても有名な
東京西川さんでは18日まで「寝具大市」を開催！

スリープアドバイザーが自分に合った
寝具選びを手伝ってくれるということなので
寝具を買い換える良い機会になりそうですね。

その他たくさんの企画が各階で開催されています。

詳しくは、こちらから。

東急百貨店HP【http://www.tokyu-dept.co.jp/】

マルイ吉祥寺店では「SPARKLING SALE」を開催。



ファッションアイテムやグッズをはじめ、
スポーツグッズのAdidasやNIKE、
インテリアグッズでも”更に値下げ”ですよ。



吉祥寺マルイ【http://www.0101.co.jp/index.html】

そして、駅ビルのアトレ吉祥寺でも！



30％〜70％のセール「Winter Clearance」は
1月19日（木）まで開催しています。



是非ぜひ立ち寄ってみてくださいね☆

アトレ吉祥寺HP【http://www.atre.co.jp/shiten/index.php?scd=14】

ご紹介したデパートや駅ビル以外でも
街を歩くとまだまだSALEを開催している
お店がたくさんありましたよ〜♪

不況といわれる
こんな世の中だからこそ！

たーくさん消費して
皆で経済をまわしていきましょう＾＾♪

皆様、新年あけましておめでとうございます！
２０１２年もグータイムと食べある記本、
更に(株)グラフィコを何卒よろしくお願い申し上げます。



さて、記念すべき新年第１回目は、
今年で６回目の開催となる「武蔵野吉祥七福神めぐり」をご紹介しちゃいます♪



日本古来の民間信仰として受け継がれ、人気の高い七福神めぐり。

私は今回が初参加です。

６寺社・７御神体を巡り、２０１２年の幸運・繁盛を願ってきまーす♪

わくわく♪

開催期間中は、七福神めぐりの特別バスも登場！



この行き先表示はなんともテンションが上がりますね♪

このバス、なんと参加費の２００円を支払うと当日に限り１日乗り降り自由なんです！

さっそく私も受付へ！

わー、まだ朝早いのに、もう賑わっていましたよ。



参加費を払うと、バス１日フリー参加券がもらえます。



これを首から下げて、出発です！！

まずは、今年１年の福と健康をお願いするべく、延命寺へ。





この赤いのぼりが七福神めぐりの目印です。

こちらのお寺には福徳と千恵を司る毘沙門天（ビシャモンテン）様と



長寿を司る寿老人（ジュロウジン）様が奉られています。



２人の神様にお参りした後は、甘酒を頂いちゃいました。
（延命寺のみのサービスです。）



これを頂くと、あ〜お正月だな〜って実感します。

寒い外での熱々の甘酒はいいですな〜♪

続いてはバスの終点、大法禅寺へ。



こちらには幸福・富・長寿を司る福禄寿（フクロクジュ）様が奉ってあります。



静かな境内には吉祥観音像やお徳地蔵様の蔵も立っています。



さて、ここから少し歩いて井の頭弁財天へ。



こちらには七福神唯一の女神、
幸運と財宝を司る弁財天（ベンザイテン）様が奉られています。

この弁財天様は秘仏で１２年に１度（巳年）のご開帳。

来年が楽しみですね。

この弁財天、井の頭公園の中の島に鎮座し、離れて見るとなんとも神秘的。



対岸にはお稲荷様を奉った祠もあります。



並んだ鳥居と厳かなお堂で、一瞬ここが井の頭公園であることを忘れそうです。

今回は３箇所の寺社をご紹介しましたが、
残りの杵築大社（恵比寿神）、武蔵野八幡宮（大國様）、
安養寺（布袋尊）は是非ご自身で回ってみてください。

どこもバスに乗って行けばすぐですし、
のんびりお散歩がてら歩いても良い運動になりますよ。

さ、私はもう少し時間を貰って、残り３箇所もめぐるぞ〜♪♪

「武蔵野吉祥七福神めぐり」
http://www.musashino-cci.biz/shichifukujin/ps/

平成24年1月1日（元日）〜1月10日（火）
参拝時間　9：30〜16：00
※武蔵野吉祥七福神めぐり特別バスは、
期間中10：00〜13：00吉祥寺北口前発の30分間隔で運行。
参加費　1人200円（吉祥寺駅北口前・各寺社で受付）

クリスマスも終わり、 年末に向けて忙しくなってきましたね。

こんにちは、タケチです＾＾＊

年末といえば、大掃除‥！

皆様は順調ですか？

私は一年間溜め続けてきた 整理整頓の山に悪戦苦闘してます‥（汗

いや、わかってるんです。

家に物が多すぎて 片付かないんですよね。

でも、全部思い入れがあって 必要なくても捨てられないんですよ。

だから、片付かないんです‥！（言い訳



じゃじゃん！

そんな私の悩みを解決してくれる、 心強いお助けマンを見つけたんですっ！

こちらはリユースショップの モードオフ 吉祥寺店さん。

洋服や鞄、靴などを全品買取 （取り扱いの商品に関して）してくれるので

お気に入りの私物も
気持ち良く整理が出来るんです♪



ノーブランドでも良いとのことで
自信を持ってお店に持って行けますね。

ではでは、買い取りの流れを説明しましょう。



買い取って欲しい物と身分証明書を
お店に持っていく。（郵送等は受付不可）

査定は一点から申し込みが可能です。

来店前の予約等は不要。（お手軽〜♪



混雑していなければ10点でも10分程度で査定終了！（早いっ！

待ち時間は店内を見たり、
自由に過ごせるので退屈しません。



買取額が決定したらお客様にお知らせが。

原則、全品買取でお値段を付けてもらえます。

見積もり額が不満な場合はキャンセルもＯＫ。（やさしい！



買取額を受け取り、これで終了☆

ですが、支払ってもらったお金を手に
新しいアイテムを探すのも楽しいのでオススメ☆



飽きた服と初めて出会う服を
交換しちゃうような感覚なんです。



1階はレディース。
帽子や服飾品もあります。



2階はメンズ。

これなら男性も女性も楽しくお買い物できますね！

デートで来ても盛り上がって楽しめそう＾＾＊



アイテムごとに整理されていて
とっても探しやすいです。



ちょっと気になるハイブランドもある‥（どきどき

店内にはファストファッションから
ハイブランドまで手広い品揃えが！

憧れだった、あのブランドの
掘り出し物も見つかるかもしれません。



すごいでしょ〜

まさに、掃除が苦手なタケチのお助けマン！！！

お家の整理が出来る上に掘り出し物を見つけられる、

そんなお助けマンのようなお店、
モードオフさんに是非いってみてください♪

ありがたいことに年末年始も営業していて、

12月31日と1月1日だけは
20:00までの営業のようです☆

お間違えのないように＾＾

【モードオフ 吉祥寺店】
TEL:0422-23-6626
武蔵野市吉祥寺東町1-4-26
平日:11:00〜21:00
土日祝:10:00〜21:00
定休日 無休


こちらのお店は弊社が出版した、
「吉祥寺ライフ」という本でもご紹介しました。



この本では住んでみたい街ランキング
4年連続第1位の「吉祥寺」にある、

魅力的なお店・施設をわかりやすく紹介しております。

吉祥寺の代表的な公園、
「井の頭公園」の特集や

吉祥寺で学べる習い事や
お買い物スポット、住まい、グルメ等など

生活する上で知りたい情報が満載！
吉祥寺の書店さんで好評発売中です。

是非ぜひ、お手に取ってみてくださいね♪



さてさて☆

こちらをもちまして
本年度のグータイム・吉祥寺探検隊は
お店じまいとさせていただきます。

来年度も、新しい吉祥寺情報を、
楽しく伝えていきたいと思います。

2012年もグータイム吉祥寺ライフを
何卒よろしくお願い申し上げます！！

グータイム吉祥寺はもちろん、
「吉祥寺食べある記」や「吉祥寺のお昼ごはん」でも
度々紹介させて頂いているシャポールージュさんが、
お弁当を始めたそうですよ！



シャポールージュファンの方、多いのではないでしょうか。

かく言う私もその１人です。

遅ればせながら、今日のお昼はシャポールージュのお弁当にしよーっと♪

販売しているのはこちら



姉妹店のレモンドロップ吉祥寺本店です。

実は少し前にも買いに来たのですが、その時は売り切れで買えず。。

今日はなんとか残っているようです。





このお弁当、内容が週変わりで３種類。いつ来ても違うお弁当に出会えます。

そしてなんと言っても魅力なのがそのお値段！

500円と600円の２プライス！

これなら毎日買いに来ちゃう。

入り口正面のケーキたちもかなり魅力的ですが、
今日のお目当てはこちら！



私が悩んでいる間にも、外から沢山の人が見て悩んでいましたよ。



この３つの中から、今日のお昼はこれに決めた！

ハンバーグと海老フライ弁　600円

この内容で600円なんて、驚きです。

さらに、このお弁当、持ってみてびっくり。

まだほんのり温かい！！

冷めないうちに、急いで帰っていただきまーす。

あ、包装がきっちり密封されている。



こういう衛生面の配慮、嬉しいですね。

蓋を開けた瞬間いい〜匂い。



メインのハンバーグとえびフライの下は平打ちのパスタです。



さすが老舗洋食店のお弁当！！

お米もつやつやでおいしそー。

お腹と背中がくっついちゃいそうなので、そろそろいただきまーす。

まずは大好物のえびフライ♪



こんなに大きなえびちゃんです。

しかも頭の方まで身がぎっしり！

衣だらけでがっかり…ってことよくあるんですが、
ぷりっぷりのえびをサクサクの衣と一緒に尻尾までおいしく頂いちゃいました。

続いてはハンバーグです。



肉厚、ジューシィー。

デミグラスソースがとっても美味★

予想通りお米もふっくらでとてもおいしくって、ご飯がススムススム♪

さらに忘れちゃいけない。

付け合せのにんじんとブロッコリーがこれまた本当に美味しいんです！

こういう野菜までおいしいって、お弁当のポイント高いですよね。

まさに「さすがシャポールージュさん！」の一言です。

この美味しさは良い意味で想像以上でした。。

いつも食べるのが遅い私ですが、この日はあっと言う間に完食。

はー、満足満足♪

今回ご紹介したお弁当の販売は年内25日（日）まで、年始は4日からです。

どんなお弁当が販売されているのかは、
シャポールージュさんのHPにて確認できるので、
是非チェックしてみてくださいね♪

グータイム内のシャポールージュの情報はこちら！
グータイム内のLEMON DROP 本店の情報はこちら！
シャポールージュ　公式ホームページ